Благодаря обилию полезных свойств и способности выраженно влиять на симптомы некоторых заболеваний чай с ромашкой часто применяется в том числе и мужчинами. Польза и вред от его приёма для мужского организма в общем аналогичны таковым и для женщин, но при «мужских» заболеваниях он проявляет и некоторые специфические действия.

Здесь важно четко разграничить полезные и вредные качества чая, принимаемого здоровым мужчиной просто для профилактики различных заболеваний, и пользу и вред его же, но используемого именно для лечения конкретных заболеваний. Дело в том, что в зависимости от состояния самого организма мужчины и наличия у него конкретных заболеваний польза от ромашкового чая может быть существенной, но в некоторых случаях вред от его приёма может превышать полезные эффекты. Почему так происходит?

Общая польза чая из ромашки для мужского организма

Если оценивать влияние ромашкового чая на здоровый мужской организм, когда мужчина пьёт его просто для профилактики и без цели вылечить какую-то конкретную болезнь, то польза от его приёма будет на так уж и велика.

Например, в отсутствие конкретных заболеваний компоненты ромашки из правильно приготовленного чая могут:

• Оказать антиоксидантное действие и в некоторой мере ослабить окислительное действие свободных радикалов. Это качество полезно для мужчин, работающих на вредных производствах, часто и подолгу находящихся на солнце, не придерживающихся здорового рациона, курящих и употребляющих спиртные напитки. В то же время, выраженность антиоксидантного эффекта ромашки не проверена на практике, и потому сам он является в определенной мере гипотетическим. Специалисты знают, что в ромашковом чае имеются антиоксиданты, но насколько они эффективны и действительно ли влияют на состояние здоровья — не известно;
• Устранять последствия переедания или употребления некачественной пищи — вздутие живота, запор, колики. Здесь в основном проявляется спазмолитическая активность ромашки и способность её нормализовывать сокращения мускулатуры кишечника. Это обеспечивает быструю эвакуацию содержимого из него, удаление плохо перевариваемой пищи, устранение неприятных симптомов. Считается, что при приёме внутрь ромашковый чай оказывает ветрогонный эффект, что также способствует освобождению и нормализации состояния кишечника;
• Успокоить и помочь расслабиться. Ромашка известна своим седативным, успокаивающим действием, за счет чего добавляются во многие сборы, предназначенные для снятия стресса и нормализации сна. Поэтому явная польза от употребления ромашкового чая проявится у мужчин, работающих на «нервной» работе с большими эмоциональными нагрузками.

Есть основания полагать, что за счет антиоксидантного эффекта и наличия витамина Е в составе цветков ромашки, а следовательно, и в чае, приём его полезен для профилактики мужского бесплодия, поскольку способствует нормальному сперматогенезу. Это, однако, не более, чем предположение, поскольку однозначной связи между приёмом ромашкового чая и фертильностью мужчины не установлено.

На этом польза ромашки для, в общем, здорового мужчины заканчивается. Все остальные свойства её (причем достаточно многочисленные) важны именно при лечении тех или иных заболеваний.

Следовательно, ромашковый чай при отсутствии явных болезней имеет смысл принимать только в нескольких ситуациях:

• Мужчина часто бывает встревожен, постоянно находится в состоянии нервного напряжения, много беспокоится, плохо спит. В этом случае в чай полезно добавлять и другие успокаивающие компоненты — зверобой, валериану, мяту или мелиссу;
• Мужчина с той или иной регулярностью сталкивается с различными вредными факторами на работе или в повседневной жизни — живет в экологически неблагоприятном регионе, работает на вредном производстве, часто и подолгу находится на открытом воздухе, склонен к вредным привычкам.
• У мужчины плохо сбалансирован рацион, он питается всем подряд и часто употребляет вредные продукты и потом «мается» с животом. В этом случае ромашковый чай имеет смысл пить не постоянно, а лишь при очередном расстройстве пищеварения.

Самым значимым из этих полезных свойств можно считать именно успокаивающее — оно особенно хорошо выражено у ромашкового чая. Антиоксидантная способность не дает какого-то заметного результата при приёме ромашки, а нормализующее пищеварение действие нужно лишь при появлении соответствующих проблем. Причем при некоторых расстройствах кишечника ромашка даже противопоказана.

Возможный вред для мужчины

Главное нежелательное свойство ромашки — это способность её провоцировать понос при явной склонности мужчины к этому расстройству. Если послабления стула или явная диарея случаются достаточно часто и на совершенно разные продукты, пить чай с ромашкой просто для оздоровления не стоит — понос может случаться ещё чаще.

По этой причине, кстати, приём ромашки внутрь противопоказан при острой диарее. Поэтому же, кстати, не каждое расстройство пищеварения имеет смысл лечить ромашкой: если при запоре или вздутии живота она действительно облегчает состояние, то при поносе или просто жидком стуле может даже усугубить проявления расстройства. Очевидно, что такие эффекты — две стороны одной медали, то есть способности ромашки тонизировать кишечную мускулатуру.

Аналогично, вредным может оказаться и седативное действие ромашкового чая. Если при явном беспокойстве и стрессе это средство явно полезно, то при необходимости быть в тонусе оно, наоборот, расслабляет, снижает концентрацию внимания и производительность работы.

Другой вред ромашкового чая заключается в том, что он может спровоцировать рвоту. В народной медицине очень крутой, концентрированный чай как раз и используется, как рвотное средство при отравлениях. Если же у мужчины явно выражена тошнота (например, после обильного застолья), то решать, пить такое средство, или не пить, нужно, исходя из желаемого результата. Когда хочется, чтобы вырвало — можно выпить, но для этого сделать чай более концентрированным. Если же, наоборот, рвоту не хочется допускать, лучше не пить.

Наконец, ромашка может навредить аллергикам. В некоторых случаях при употреблении чая с ней проявляется явная аллергия, причем иногда — очень тяжелая. Такие ситуации редки, но отмечены даже смертельные случаи от анафилаксии именно на ромашку.

Если никогда ранее мужчина не пил ромашковый чай, ему следует начинать принимать его маленькими порциями с большими (не менее нескольких часов) перерывами. Если нежелательных последствий не проявляется, частоту и количество средства можно доводить до нормальных значений, рекомендуемых в том или ином случае.

Также отдельно мы рассмотрели самый простой способ определить, имеется ли на ромашку аллергия…

Польза при различных мужских заболеваниях

Однозначно же польза ромашки проявляется при различных заболеваниях. В этих случаях ромашковый чай оказывает противовоспалительное, успокаивающее, в некоторой степени — антибактериальное действия.

Конкретно для мужчин чай с ромашкой полезен при:

1. Простатите — он способствует ослаблению болей, нормализации мочеиспускания, снижению силы и остроты позывов «в туалет»;
2. Гиперплазии предстательной железы — имеются основания полагать, что ромашка препятствует перерождению такой гиперпластической ткани в злокачественную опухоль;
3. Депрессии, неврозах, повышенной раздражительности, различных навязчивых мыслях;
4. Судорогах икроножных мышц после больших физических нагрузок, либо после плавания в холодной воде — приём чая снижает вероятность наступления, частоту и силу судорог при самих движениях, либо во сне после такой физической активности.

Также считается, что приём ромашкового чая ослабляет силу приступов геморроя, более остро проявляющегося именно у мужчин. Это однако, непроверенная и неподтвержденная информация.

На заметку

При простатите и при геморрое значительно более выраженный эффект оказывают клизмы и микроклизмы с отваром ромашки. При таких процедурах средство контактирует либо непосредственно с воспаленными тканями и оказывает более выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффекты.

В народной медицине ромашковый чай иногда назначается при мужском бесплодии, связанном с нарушением состава спермы, например, при тератозооспермии, азооспермии, акинозооспермии. При этих заболеваниях может проявиться антиоксидантный эффект и способность компонентов ромашки влиять на работу яичек и семенных пузырьков. Однако фактическая польза и эффективность чая с ромашкой при этих болезнях не подтверждена.

Как результат, для здорового мужчины польза ромашкового чая незначительна и регулярный его приём не оправдан. Если явных показаний нет, пить его не стоит — явной пользы от этого не будет, а вред может проявиться.

Действительно имеет смысл употреблять его при некоторых нарушениях общего физического или психического состояния, при конкретных заболеваниях, проявляющихся в том числе воспалением и болевым синдромом, при нервном истощении и постоянном беспокойстве, стрессах. В этих случаях полезный эффект от действия ромашки будет превосходить возможный вред от её применения. Если же проявляются побочные эффекты от приёма чая, необходимо грамотно соотнести их и пользой и принять решение о дальнейшем употреблении средства. Сделать это может только врач.

Узнайте также:

• Общие полезные и вредные качества чая с ромашкой
• Правила приготовления ромашкового чая

Интересное видео: тот случай, когда чай из ромашки называют отваром…