Валериана

0

Валериана — наряду с ромашкой и зверобоем относится к самым часто применяемым в народной и официальной медицине травам. Популярность её связана с теми эффектами, которые она оказывает — в них нуждается огромное количество как больных, страдающих от соматических и психических заболеваний, так и людей, в общем-то не больных, но нуждающихся в легком, эффективном и безопасном успокоительном средстве. Насколько же валериана подходит для таких случаев и как её правильно применять?