Как мы уже разобрались ранее, при беременности можно без всяких ограничений полоскать горло ромашкой. Причем делать это можно и на ранних сроках, и во 2 и 3 триместрах без каких-либо опасений. Эти процедуры безопасны для матери и для плода, при этом оказывают выраженный лечебный эффект и позволяют легче переносить заболевания, связанные с воспалением миндалин или слизистой оболочки глотки и верхних участков горла.
Фактически при беременности нет специфики, отличающей полоскания горла ромашкой от таких же процедур, но проводимых в другие периоды жизни женщины.
В то же время полоскания ромашкой будут эффективными и совершенно безопасными тогда, когда проводятся правильно. Здесь важно не только соблюдать технику полосканий, длительность и частоту их, но и понимать, какого результата от них стоит ждать. Иначе бывает такое, что больная неистово полощет горло часами, пытаясь за один приём полностью убрать гной с миндалин или избавиться от боли, а желаемого эффекта не получает. Если же изначально понимать, зачем полоскать горло, и правильно это делать, лечение будет вполне эффективным.
Полоскания горла ромашкой проводятся с двумя целями:
Дополнительно польза полосканий проявляется в том, что они способствуют:
Такие же эффекты, кстати, обеспечиваются при полосканиях ромашкой рта, если здесь болях зубы, десны, папулы при стоматите. Аналогично полосканиям горла, процедуры в таких случаях не обеспечат полного обезболивания, но в некоторой мере облегчат состояние беременной.
Не стоит рассчитывать, что полосканиями горла удастся полностью смыть налет с миндалин, например, при ангине или при инфекционном мононуклеозе. Здесь и гной, и налет находятся не только на поверхности, но и в тканях миндалин и полностью не смываются. Их сложно убрать даже механическим соскабливанием. В то же время, необходимости в удалении их нет вовсе: ни гной при ангине, ни налет при вирусных или грибковых инфекциях не являются причиной болезни и не влияют на длительность и тяжесть её протекания. Эти образования сходят сами по себе после завершения болезни и никаких специальных мер по удалению не требуют.
На заметку
Иногда в отзывах больные сообщают, что после удаления гноя с миндалин при ангине им действительно становится лучше. Однако этот эффект временный, поскольку гной быстро образуется снова и покрывает миндалины. В то же время удаление гноя при воспаленных гландах сопряжено с очень сильной болью, сама процедура, проводимая в домашних условиях с бинтом, намотанным на палец, похожа на пытку. Отчасти поэтому по её завершении беременным в любом случае становится лучше. Эти же соскабливания гноя приводят к травмированию верхнего слоя миндалин и усилению воспаления и боли здесь. Учитывая, что сам гной и гнойники с ним практически безвредны, целесообразность проведения таких процедур весьма сомнительна.
При беременности можно лечить горло любым препаратом, изготавливаемым из натурального сырья ромашки: отваром, чаем или водным настоем.
Из них настой наиболее эффективен, поскольку готовится при комнатной температуре и ни один из активных компонентов ромашки при его приготовлении не инактивируется.
Чай менее эффективен, поскольку заваривается в воде с температурой 90-93°С — в ней некоторые высокомолекулярные соединения денатурируются и уже не действуют на ткани при полосканиях. Если же заварить его при меньшей температуре, не все активные компоненты успеют выйти из соцветий в воду.
Наконец, отвар, который кипятится 3-4 минуты, содержит ещё меньше активных компонентов.
Тем не менее, на практике все три вида препаратов позволяют получать требуемые эффекты при полосканиях горла.
Отдельно мы уже говорили:
По желанию рецепт любого средства можно менять и добавлять в него дополнительные компоненты — шалфей, мяту, календулу — но при этом нужно учитывать свойства дополнительных ингредиентов и допустимость применения их при беременности.
На заметку
Важно помнить, что в настое ромашки могут попадаться различные аллергены и сторонние примеси, поскольку он не стерилизуется водой с высокой температурой. Вероятность каких-то последствий от таких возможных примесей минимальна, но учитывать её стоит.
Нельзя полоскать горло спиртовой настойкой ромашки, поскольку спирт из её состава может привести к ожогам слизистых оболочек. Если такую настойку сильно разбавить водой для снижения опасности спирта, активных компонентов ромашки в ней будет недостаточно для того, чтобы оказать хоть сколько-нибудь значимый терапевтический эффект.
Любое средство с ромашкой перед полосканием нужно подогреть до температуры 50-55°С, чтобы оно было приятно теплым, не холодным, но и не горячим.
Для одной процедуры полоскания горла следует использовать примерно 0,25 литра препарата (1 полный стакан). Проводится процедура так:
Длится процедура до тех пор, пока не закончится препарат в стакане.
Во время беременности очень важно после каждого акта полоскания не проглатывать, а именно выплевывать раствор. Имеется риск нежелательного воздействия ромашки на матку при проглатывании препарата и попадании его в пищеварительный тракт, и этого риска необходимо избегать.
Проводить такие полоскания следует 3-5 раз в день, в идеальном случае — сразу после еды, чтобы заодно вымыть из глотки и рта остатки пищи.
Чаще полоскать горло не следует, поскольку постоянные вибрации замедляют восстановление пораженных и воспаленных тканей. По той же причине не следует слишком сильно «урчать» горлом в процессе полоскания, чтобы не травмировать и без того поврежденных эпителий миндалин.
Если при полосканиях ощущается сильная болезненность, связанная именно с процедурой, их следует прекратить и заменить простым выдерживанием раствора в горле 15-20 секунд без выдавливания воздуха из легких.
Важно понимать, от слишком частых или слишком агрессивных полосканий боль в горле не пройдёт быстрее. Важен здесь сам факт контакта настоя с воспаленными тканями.
Аналогично, если после полосканий появились признаки аллергии (насморк, сыпь на коже, чихание) или другим образом испортилось самочувствие, процедуры следует прекратить и больше их не проводить. Если самочувствие продолжает ухудшаться, нужно показаться врачу.
Полоскать горло следует так долго, как долго оно болит. Как правило, при большинстве вирусных и бактериальных инфекций такое вспомогательное лечение длится от 5 до 12 дней. Если болезнь ещё не завершилась, но боли в горле ослабли настолько, что уже не тревожат беременную, полоскания можно прекратить. Поскольку опасности такие процедуры не представляют, к ним можно относиться, как к умываниям или чистке зубов, и проводить тогда, когда в них ощущается надобность.