Валерьянка в таблетках является известным средством с легким седативным и снотворным эффектом. При этом в традиционной медицине ее применяют также в комплексной терапии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, нарушений коронарного кровообращения, спастических болей, гипертонии и других состояний.
Таблетированные препараты валерианы заменили более традиционную спиртовую настойку и сегодня стали основной формой приема средства.
При правильном регулярном приеме препарат оказывает не сильный, но стабильный эффект. Обычно он наблюдается спустя 10-14 дней после начала лечения. Что касается эффективности разовой дозы валерианы, то она является маловыраженной. В экстренных ситуациях принимать препарат нецелесообразно. В большинстве случаев, выпив 1-2 таблетки, человек либо не замечает их эффективности, либо чувствует легкое расслабление, которое может способствовать успокоению. Однако выраженного седативного, снотворного или другого действия при разовом приеме валериана не оказывает. Увеличивать дозу лекарства, рассчитывая повысить его эффективность, нельзя, так как это может привести к передозировке.
Таблетки с валерианой выпускаются в качестве более безопасной и долгохранящейся альтернативы настойке. Тем не менее, настойка более популярна в народной медицине, поскольку её можно изготовить самостоятельно в домашних условиях.
Валерьянка считается малотоксичным препаратом, однако она имеет обширный перечень противопоказаний и побочных действий. Она может вызывать нервное возбуждение, сильную головную боль, потерю сознания, резкое повышение артериального давления, брадикардию, нарушения в работе органов пищеварения и другие симптомы. При передозировке лекарства может произойти сильная интоксикация организма.
Принимать препарат желательно по назначению врача. Только при правильно подобранной дозе и длительности курса лечения валериана может обеспечить необходимый терапевтический эффект и не вызвать побочных действий.
В состав таблеток валерианы входит экстракт корневищ и корней растения, а также вспомогательные компоненты. В препаратах, производимых разными фармацевтическими компаниями, дозировки и дополнительные вещества могут различаться.
Из действующих веществ в таких таблетках — только экстракт валерианы
При производстве лекарственных препаратов на основе валерианы используют только корневища и корни растения, так как именно в них содержится максимальное количество действующих веществ, обеспечивающих терапевтический эффект таблеток. В эфирном масле, количество которого в высушенном сырье может составлять от 0,5 до 2%, выделают около 100 разных биологических веществ. В наибольшем количестве в нем содержатся изовалериановая кислота, валериан, валериано-борнеоловый эфир, борнеол, бициклические монотерпены, дубильные вещества, полисахариды, сапонины и органические кислоты.
Согласно научным исследованиям состава валериана, отдельные ее компоненты способствуют проявлению следующих свойств препарата:
При том, что разные компоненты валерьянки имеют свои фармакологические свойства, терапевтический эффект оказывает только общая вытяжка из растения.
Согласно данным Монографии Всемирной организации здравоохранения, наиболее выраженными лечебными свойствами валерьяны являются седативное и снотворное. В несколько меньшей степени она оказывает другие действия, что делает целесообразным ее применение в терапии довольно широкого спектра заболеваний. Однако с учетом того, что биологическая активность компонентов валерианы невысокая, ее назначают в комплексном лечении как дополнительное средство.
Таблетки валерианы могут продаваться как в блистерах, так и в стеклянных и пластиковых флаконах.
Таблетки валерианы применяют при:
Валериана оказывает воздействие на центральную нервную систему человека, через которую опосредованно влияет на другие органы и системы. Она затормаживающе действует на функционирование среднего и продолговатого мозга, а также усиливает функциональную подвижность корковых процессов. Препарат способствует нормализации регулирующих функций мозга за счет усиления связи коры головного мозга и подкорковых структур. Благодаря этому она обеспечивает легкий седативный, снотворный и спазмолитический эффекты.
Также валериана опосредовано влияет на работу сердца и коронарные сосуды. На них же оказывает прямое воздействие содержащийся в экстракте валерианы борнеол. Он способствует расширению коронарных сосудов, что обеспечивает гипотензивный эффект.
Структурная формула борнеола
Определенное воздействие валериана оказывает и на железистый аппарат органов пищеварительной системы. Она способствует усилению секреции и увеличению желчеотделения. Благодаря этим свойствам препарат применяют в терапии некоторых заболеваний печени, желчного пузыря и желчных путей.
В народной медицине валерианой лечат и другие недуги. Например, ее советуют женщинам с менструальными болями, климактерическим синдромом, сопровождающимся приливами, пациентам с неврологическими болями, неврозами, приступами мигрени, заболеваниями мочеполовой системы, гастритом, панкреатитом, эпилепсией, судорогами, заболеваниями органов дыхательной системы, кожи и другими. Эффективность средства и его влияние на здоровье в этих случаях является только предположительной, так как в научных исследованиях она не нашла подтверждений.
Многие ожидают, что валериана поможет быстро успокоиться или уснуть, однако в действительности она не обеспечивает такого выраженного результата. Эффективность препарата в полной мере проявляется только при длительном регулярном приеме. Продолжительность курса лечения в среднем составляет от 10-14 дней до одного месяца. Это связано с тем, что действие препарата усиливается при накоплении его действующих веществ в организме человека.
Разовый прием валерьянки оказывает очень слабое влияние, которое человек может даже не заметить. Она не успокаивает нервы и не помогает быстро заснуть, а обеспечивает только чувство легко расслабления, которое может способствовать успокоению. Что касается спазмолитического, гипотензивного и других эффектов валерьянки, они также при разовом приеме практически не проявляются. В экстренных случаях целесообразно принимать более сильнодействующие препараты, рекомендованные врачом.
Действие валерианы на организм человека и ее эффективность при разных заболеваниях изучается во многих научных и клинических исследованиях. За последние 30 лет только в странах Европы их было проведено более 200. Большинство из них направлены на изучение седативного и снотворного действия препарата, так как они являются основными.
Подтверждением широкого распространения таблеток валерианы в качестве успокоительного и снотворного средства служат данные медицинской статистики. Например, только в США валерьянку принимают более 45% пациентов, страдающих бессонницей или другими нарушениями сна.
Интересно при этом, что по данным исследований, быстрого снотворного эффекта валериана не оказывает
Согласно данным клинических исследований, регулярный прием препарата утром и на ночь в течение 2-4 недель способствует сокращению времени засыпания. Этот эффект проявился у 89% испытуемых. У участников другого исследования, жаловавшихся на эпизодическую или хроническую бессонницу, также были отмечены значительные улучшения после курса лечения валерианой. Около 40% человек отметили, что у них нормализовался сон, уменьшилось эмоциональное напряжение и раздражительность.
Гипотензивный эффект валерианы также имеет научное подтверждение. В 2002 году ученый М. Кроплей провел исследование, в котором изучалось влияние препарата на частоту сердечного ритма и уровень артериального давления. Участники пили таблетки валерьяны каждый день на протяжении месяца, по прошествии которого прошли специальный тест. Его результаты показали, что при умеренной физической нагрузке и эмоциональном стрессе у мужчин и женщин, принимавших препарат, частота сердечных сокращений и уровень давления остаются в пределах нормы. В это же время у участников из контрольной группы данные показатели значительно повысились.
На основе данных исследования специалисты сделали вывод об эффективности применения валерьянки при гипертонии, брадикардии и некоторых других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Выяснилось, что при длительном применении препарат оказывает не сильное, но стабильное действие и предупреждает резкие скачки давления и учащение пульса.
Действие валерианы усиливается при регулярном применении, а в полной мере проявляется только после курса лечения. Однако, так как успокоительное и снотворное свойства валерианы являются самыми известными, часто в моменты стресса или бессонницы люди принимают решение выпить лекарство без назначения врача, рассчитывая получить быстрый и мощный эффект. В большинстве случаев желаемого выраженного действия препарат не оказывает.
При разовом применении эффективность таблеток очень маленькая. Некоторые пациенты могут даже не заметить никаких изменений в своем самочувствии. При этом согласно отзывам, оставляемых на форумах другими, препарат все же действует, обеспечивая слабый успокоительный эффект. В клинических исследованиях ученые выявили, что после принятия одной дозы препарата объективных изменений в состоянии испытуемых не происходит. Однако, в зависимости от индивидуальной чувствительности к препарату, он может способствовать расслаблению, немного успокаивать и облегчать засыпание.
Желая усилить действие валерьянки иногда принимают повторную дозу. Эффективность средства от этого не возрастает, но, если перепить таблеток, появляется риск передозировки и побочных действий.
В среднем валериану принимают по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки. Препарат пьют после еды или во время приема пищи. Таблетки нужно глотать, запивая половиной стакана воды. Держать их под языком или рассасывать не нужно.
Таблетки маленькие и проглатываются без неприятных ощущений
В современных препаратах валерианы содержится разное количество действующего вещества, поэтому рекомендуемая суточная норма таблеток может значительно различаться для разных средств. Также в них часто добавляют другие лекарственные компоненты. Если врач назначает валериану, у него обязательно надо уточнить коммерческое название препарата. Также перед приемом лекарства желательно ознакомиться с инструкцией.
Курс лечения и способ применения валерианы зависят от заболевания, для лечения которого ее назначают. Рекомендуют принимать лекарство минимум 10 дней, а максимум – 1 месяц. Пить валериану меньшее время нецелесообразно, так как ее эффект полностью проявляется только при длительном лечении. Также не желательно принимать таблетки дольше месяца. В этом случае из-за накопления в организме большого количества действующих веществ появляется риск передозировки.
Считается, что валерьяна может вызывать привыкание. Однако научного подтверждения этот факт не имеет.
При некоторых заболеваниях одного курса валерианы может быть недостаточно, и ее нужно принимать постоянно на протяжении долгого времени. В таких ситуациях врачи рекомендуют после месяца приема делать недельный перерыв, а потом продолжать лечение.
Назначают валериану в основном в комплексной терапии, так как самостоятельно она оказывает слабовыраженное действие.
На заметку
Таблетки валерианы нужно хранить в сухом и темном месте при температуре от 15 до 25 °С. Срок годности большинства препаратов составляет два года при правильных условиях хранения. Принимать просроченное лекарство нельзя, так как им можно отравиться.
На фармацевтическом рынке представлено много таблеток валерианы, производимых разными компаниями. В том числе это комплексные препараты, гомеопатические средства и биологически активные добавки. У всех лекарств существенно отличаются состав, дозировки и цены, а также показания к применению и противопоказания.
Рассмотрим дозировки некоторых распространенных препаратов:
Есть также много других препаратов с иными дозировками. Многие из них выпускают в форме маленьких таблеток, покрытых желтой оболочкой. Они кажутся всем знакомыми, однако, если раньше в аптеке можно было найти только один препарат экстракта валерианы, то сейчас аналогов есть очень много. Соответственно, если таблетки выглядят одинаково, это вовсе не значит, что их можно принимать по одной и той же схеме.
В этих таблетках имеется только одно действующее вещество — экстракт валерианы, в то время как в других таблетках с таким же цветом может содержаться пустырник, мята и другие компоненты
В некоторые лекарства для повышения их эффективности или обеспечения дополнительных эффектов вместе с валерианой добавляют и другие действующие вещества. В зависимости от состава меняются показания и фармакологические свойства препарата.
Так например, для усиления седативного действия компания Эвалар добавила в таблетки с валерианой также глицин. Немецкая компания в препарат Дормиплант-Валериана добавила экстракт листьев мелиссы, благодаря чему он обеспечивает более выраженное снотворное действие. В отличии от других препаратов валерианы эти таблетки при нарушениях сна подразумевают только разовый ночной прием.
На заметку
Дормиплант-Валериана в Москве можно приобрести приблизительно за 500 рублей. В других регионах России их стоимость бывает отличной на 50-100 рублей. В это же время большинство препаратов валерианы российского и белорусского производства можно купить приблизительно за 200 рублей. В Украине стоимость упаковки на 30 таблеток составляет около 30 гривен.
Еще одним комплексным препаратом на основе валерианы являются сердечные капли «Трикардин», продаваемые в темном стеклянном флакончике. Они оказывают более сильное воздействие на сердечно-сосудистую систему за счет добавления боярышника.
Необходимость получения дополнительных количеств аскорбиновой кислоты сегодня считается спорной, поэтому Валериану П стоит рассматривать, лишь как источник самого экстракта валерианы
В препарате Валериана П, производимом в Беларуси компанией Аматег, содержится 56 мг экстракта валерьянки и 15 мг аскорбиновой кислоты. Производители утверждают, что таблетки обеспечивают организм необходимой суточной нормой этого витамина. Из-за высокой дозировки препарат противопоказан детям и подросткам до 14 лет, а курс лечения у взрослых не должен превышать 2 недель.Таблетки с таким же названием изготавливает и российская компания Парафарма. В фитокапсулах, отличительной чертой которых является зеленый цвет оболочки, также содержится витамин С только в меньшем количестве. Отличается и дозировка самой валерианы, она составляет всего 20 мг. Данное средство является биологически активной добавкой.
К этой же категории относятся и другие известные препараты. Например:
Применение БАДов, как и любых препаратов, тоже желательно согласовывать с врачом.
На заметку
Таблетки валерианы выпускают в оболочке или без нее. Считается, что последние быстрее усваиваются организмом. Узнать такие препараты можно по внешнему виду. Обычно, они имеют темный, почти черный цвет. Как они выглядят, можно посмотреть на фото ниже:
Валериана может быть не только полезной, но и опасной. Она имеет ряд противопоказаний, при наличии которых от ее применения лучше отказаться, заменив лекарство другим.
Противопоказаниями к приему валерианы являются:
Также валериану не рекомендуют принимать беременным женщинам и кормящим мамам из-за отсутствия данных о безопасности приема препарата в эти периоды. Некоторые средства могут быть разрешены при назначении врача и оценки им соотношения пользы для женщины и возможного риска для плода или грудного ребенка. Другие лекарства могут быть полностью противопоказаны из-за больших дозировок или действия дополнительных компонентов. В большинстве официальных рекомендаций таких организаций, как Американское агентство по контролю качества лекарственных средств (FDA USA), говорится о нежелательности приема валерьянки во время беременности и лактации.
При гипотонии валерьянку опасно принимать, так как она понижает давления и при заболевании может провоцировать его снижение до критических показателей.
При атеросклерозе препарат не следует принимать из-за его свойства влиять на свертываемость крови. По этой же причине средство стоит с осторожностью использовать и людям пожилого возраста. Валерьянка может увеличивать свертываемость крови, сгущая ее, и способствовать образованию тромбов и закупорке сосудов, что может стать причиной инфаркта.
Не рекомендуют принимать валериану и при алкогольном опьянении или похмелье. Алкоголь оказывает на нервную систему угнетающее воздействие. Валериана также имеет это свойство. При употреблении лекарства вместе с алкоголем может усилится опьянение и токсическое воздействие на организм. Также это может спровоцировать резкое повышение артериального давления с последующим его понижением до крайне низких уровней.
Со значительными количествами алкоголя валериана несовместима
Валериана может усиливать действие препаратов с транквилизирующим, снотворным и спазмолитическим эффектами, поэтому принимать их одновременно не рекомендуют.
Также из-за седативного действия таблетки нельзя пить, когда нужно быть за рулем или управлять другими сложными механизмами, требующими концентрации внимания.
Таблетки с валерьянкой желательно пить уже тогда, когда никаких поездок за рулем не предвидится
Полный перечень противопоказаний можно узнать только в аннотации конкретного препарата. Из-за разных дозировок и дополнительных компонентов они могут существенно отличаться. В некоторых случаях, когда прием валерианы допустим, препарат может не подходить из-за противопоказаний к применению одного из других его компонентов.
В некоторых случаях вместо валерианы рекомендуют принимать глицин, препараты на основе пустырника или натрия и брома.
На заметку
Многие женщины переживают, что валериана снижает эффективность противозачаточных таблеток. Научных подтверждений этот факт не имеет, однако вопрос совместимости все же лучше обсудить с гинекологом.
Валерьянка полностью противопоказана детям в возрасте младше 3 лет, а до 12 лет давать ее ребенку можно по назначению врача. Большинство фармацевтических препаратов предназначены только для взрослых и детей старше указано возраста. При этом есть несколько средств, разрешенных к применению у детей с 6-летнего возраста. Давать ребенку лекарства для взрослых не стоит из-за риска передозировки, последствием которой может стать сильная интоксикация.
При наличии показаний к применению валерьянки педиатр может посоветовать приготовить малышу препарат в жидком виде. Это может быть отвар или настой, сделанный из корня растения. Настойку же детям не назначают из-за содержания большого количества спирта.
Валериана является малотоксичным средством. Однако в некоторых случаях она может вызывать серьезные побочные действия и интоксикацию организма. Риск их проявления увеличивается в случае употребления препарата при наличии противопоказаний, в больших дозировках или на протяжении длительного времени.
В результате побочных действий таблеток или их передозировки могут появиться:
Аллергия на валериану при употреблении её внутрь.
В некоторых случаях, особенно при передозировке, валериана может оказывать действия, противоположные желаемым. Из-за этого вместо расслабления могут появиться нервное возбуждение и нарушение сна. Также средство может повлиять на артериальное давление, спровоцировав его повышение. В редких случаях от валерианы может сильно болеть голова.
При появлении побочных эффектов препарата рекомендуют больше его не принимать и обратиться за помощью к врачу. В сложных случаях, при интоксикации организма не стоит отказываться от медицинской помощи, стараясь решить проблему в домашних условиях. Особенно важно сразу вызвать скорую помощь, если таблетки случайно съел ребенок. Для детей и беременных женщин передозировка валерьянки и отравление ею наиболее опасны.
Несмотря на то, что валериана продается без рецепта, принимать ее без предварительной консультации врача не стоит. Эффективность терапии зависит от правильно поставленного диагноза и оптимально подобранной схемы лечения. Валерьянку назначают при легких и хронических заболеваниях в дополнение к другим препаратам. При этом обязательно проверяют, чтобы не было противопоказаний к ее приему. В экстренных случаях, когда нужен быстрый терапевтический эффект, пить таблетки валерианы нецелесообразно. Они не окажут нужного действия. В этих случаях лучше посоветоваться с врачом, хотя бы в телефонном режиме.
Как применять алоэ вера для кожи лица
Как использовать алоэ для кожи
Применение алоэ для губ
Обзор увлажняющих кремов с алоэ