Принято считать, что лечебных свойств у аптечной ромашки значительно больше, чем у большинства других лекарственных трав. В некоторой мере это преувеличение: полезных для здоровья человека качеств у неё хоть и немало, но в общем она не превосходит по их количеству другие растения — мать-и-мачеху, например, зверобоя, календулу и другие. Да и свойства её по отдельности имеются у других трав.
Но главная особенность ромашки заключается в том, что набор её лечебных свойств уникален – ни у какой другой травы нет такого сочетания этих свойств. Поэтому её качества востребованы в значительно большем количестве случаев, чем свойства других трав. За счет этого ромашка применяется в терапевтических целях чаще, ею пользуются больше людей, а за счет этого она и более активно изучается. Соответственно, формируется имидж особенно богатой фармакологическими качествами травы.
Наиболее известны такие лечебные свойства ромашки:
Это — основные лечебные свойства аптечной ромашки. Имеются среди них и более узкие, например, ветрогонное, потогонное, иммуностимулирующее, некоторые косметические свойства, которые по своей этиологии во многом пересекаются с основными, перечисленными выше.
На заметку
В справочнике лекарственных трав Джеймса А. Дюка приведено описание 54 целебных свойств ромашки. Однако многие из них указаны лишь как предполагаемые. Например, способности препаратов ромашки тормозить развитие болезни Альцгеймера, снижать температуру тела и стимулировать выработку форменных элементов крови, указанные в справочнике, не подтверждены.
Важно помнить, что все эти свойства характерны именно для препаратов на основе цветков ромашки. Отдельно взятая трава её даже если и обладает полезными качествами, то они изучены значительно слабее и применяются намного реже сушенных цветов.
Аналогично, все эти свойства присущи именно ромашке аптечной. Некоторые близкородственные виды, например, ромашка римская, также часто применяются в качестве лекарственного сырья, но свойства их либо менее выражены, либо менее изучены, либо саму это растение не так распространено и потому в качестве лекарственного средства не столь доступно. Поэтому сейчас мы сфокусируем внимание именно на свойствах ромашки аптечной. Благо, купить её в аптеках или на рынках в любой форме — в пакетиках, на развес, в специальных упаковках — проще, чем препараты из других видов.
На фото ниже — ромашка аптечная:
А здесь — ромашка собачья:
Различаются виды ромашек по строению куста, ветвистости побегов, размерам и форме соцветий.
Ромашка относится к числу народных средств для борьбы с депрессиями, последствиями стресса, бессоницей и тревогой. Обоснованность такого применения её была проверена специальными экспериментами на животных: ромашковые препараты при приеме внутрь, а также различное применение эфирного масла ромашки способствуют нормализации деятельности головного мозга, расслаблению мышц, увеличению глубины и учащению дыхания. По опросам пациентов выяснилось, что при приёме препаратов ромашки снижается раздражительность, быстрее проходят, либо вовсе не возникают вспышки гнева. Поэтому, кстати, ромашка достаточно полезна и для женщин (как более эмоциональных и подверженных стрессам), так и для мужчин (как более агрессивных).
Известно широкое применение эфирного масла ромашки в ароматерапии при лечении болей в голове, нарушений сна и нервных тиков. Опять же, по отзывам пациентов, при применении этого средства быстрее проходит звон в ушах после больших физических нагрузок, исчезает ощущение тяжести в затылке.
Среди ароматерапевтов распространена практика назначения больным с болями в голове и шее специальных подушек с цветками ромашки. Сон на такой подушке помогает полностью расслабить мышцы шеи.
Отчасти легкое обезболивающее и местноанестезирующее действие ромашки является следствием её седативного эффекта, отчасти обезболивающий эффект проявляется за счет противовоспалительного действия. Как бы то ни было, ромашку аптечную рекомендуют принимать при:
Очень важно здесь то, что ромашка не только обезболивает, но и ослабляет воспаление. За счет этого эффект от её применения более длительный и более выраженный, чем при использовании трав, оказывающих лишь анестезирующее действие.
Противовоспалительные свойства ромашки проверены и подтверждены ВОЗ. Так, в монографии ВОЗ и лекарственных растениях указано, что противовоспалительное действие крема с ромашковым экстрактом, как единственным действующим веществом, оказалось более выраженным, чем действие 0,25% раствора гидрокортизона. Последний применяется в медицине, как один из основных противовоспалительных компонентов.
Это свойство было проверено при многоцентровом международном исследовании с большой выборкой пациентов, полностью соответствовавшем требованиям современной доказательной медицины.
Именно за счет противовоспалительного действия ромашка широко применяется для:
Вообще противовоспалительное действие ромашки проявляется и при употреблении внутрь, и при местном использовании её. Во всех этих случаях сам терапевтический эффект производит бизаболол, причем при употреблении препаратов внутрь он всасывается в кровь и действует на те ткани, в которых развивается сам воспалительный процесс.
Этот эффект ромашки является следствием расслабляющего, седативного действия её. Именно за счет расслабления мышц кишечника проходят спазмы его, которые и вызывают боли в животе.
Аналогично ромашка действует на мышцы матки, за счет чего у женщин препараты её позволяют ослаблять боли в нижней части живота при менструациях.
Отчасти со спазмолитическим действием связаны ветрогонные качества ромашки. Расслабляя кишечник, препараты её способствуют быстрому прохождению пищевого комка и каловых масс, вместе с которыми легче выходят газы. Поэтому ромашка полезна при метеоризме: её применение способствует освобождению прямой кишки от скапливающихся газов, ослаблению чувства вздутости и тяжести в животе.
Наряду с противовоспалительными свойствами антибактериальное действие ромашки также подтверждено ВОЗ. В её отчете указана способность ромашкового экстракта подавлять развитие и уничтожать таких патогенных и условно-патогенных бактерий:
Такая антибактериальная активность ромашки значительно менее выражена при применении её в терапевтических целях, поскольку непосредственно в тканях организма действующие компоненты имеют значительно меньше возможностей для контакта с патогенами. Как следствие, реальной эффективности при лечении инфекционных заболеваний ромашка не проявляет, но используется в качестве дезинфицирующего средства при обработке ран, язв, различных трещин кожи и царапин. Здесь же антибактериальная активность компонентов ромашки дополняется способностью её ускорять заживление ран — по данным исследований обработка открытых повреждений кожи ромашковым отваром или экстрактом способствует быстрому подсыханию покровов здесь и образованию защитной корки.
Ранозаживляющие свойства ромашки, кстати, используются для обработки сосков у кормящих матерей. Регулярные промывания ускоряют заживление трещин и уменьшение болей здесь.
Противоаллергические свойства аптечной ромашки широко известны, хоть и несколько неоднозначны.
Отвар, ромашковый настой или спиртовый экстракт достаточно эффективны для ослабления аллергических сыпи и зуда на коже, в некоторых случаях при правильной обработке кожи они позволяют полностью снять симптомы.
В то же время, на саму аллергическую реакцию в организме ромашка подействовать не способна. Даже ингибирование синтеза простагландинов, которое приводит к резкому затуханию воспалительного процесса, слабее отражается на аллергических проявлениях, и потому приём ромашковых препаратов при аллергии вовнутрь малополезен.
Также ромашка сама способна вызывать аллергию. Причем в некоторых случаях реакция на неё развивается, если до того у больного были проявления гиперчувствительности к других растениям семейства астровых (в том числе на амброзию), а также к растениям семейства зонтичных. Справедливости ради нужно признать, что аллергия на ромашку развивается редко, но вероятность её выше, если у больного уже проявляется реакция на другое вещество.
Как следствие, несмотря на известную гипоаллергенность и противоаллергические свойства целесообразно только местное применение ромашки при аллергии, когда препаратами её обрабатывается кожа. Даже в этих случаях желательно заранее проверить чувствительность к ней у конкретного больного. Инструкция по такой проверке приведена в отдельном материале…
Помимо основных полезных свойств у ромашки имеются и другие качества, которые позволяют применять её не только в медицине, но и, например, в косметологии. Например:
Известно, кстати, применение корней ромашки в качестве отхаркивающего и желчегонного средства. Однако надежных подтверждений эффективности ромашки в этих случаях нет.
Важно понимать, что лечебные свойства ромашки могут стать причиной побочных эффектов при неправильном применении её или при злоупотреблении её препаратами.
Например, при злоупотреблении ромашкой, как седативным средством, возможно общее торможение нервной системы, снижение тонуса мышц, рассредоточение внимание, общая физическая слабость. Также в очень больших количествах или в высоких концентрациях ромашка может вызывать головные боли.
Известно также, что за счет расслабления мускулатуры кишечника ромашка усиливает симптомы диареи и негативно сказывает на состоянии людей, вообще склонных к поносу. Отчасти поэтому ромашковый чай не рекомендуется давать детям грудного возраста: для них понос может быть чрезвычайно опасным.
А влияние ромашки на активность мышц матки при беременности может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, и здесь цена ошибки в назначении и применении ромашки очень высока.
Считается, что кумарин из цветов ромашки может вызывать антикоагулянтный эффект и приводить к развитию кровотечений. Это, однако, больше гипотетические выкладки, поскольку содержание кумарина в ромашке невелико и прежде, чем он вызовет нежелательные эффекты, уже разовьются многочисленные другие побочные действия ромашки.
В общем же лечебные свойства аптечной ромашки позволяют применять её при лечении очень многих распространенных заболеваний, что и привело к широкой известности её и к большей популярности, чем у других средств народной медицины.